测试工具：手机上用的是安卓版 U直播   、PC上用的是@笨熊 提供的：推流直播工具

测试时的播放方式：把RTMP播流地址放在了帖子里，调用的是默认的ckplayer播放器。

经过测试，在同样的网络环境下：

RTMP：延时 1秒

FLV：延时6秒

M3U8：延时20秒

播流方式是RTMP的延迟最小。

    RTMP方式延时极低，如果大家直接放在网页里播放的话选择这种方式最好。

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  看到大佬的回复，再次测试了一下，汇报下测试结果：

三种方式在PC浏览器里都完美播放（浏览器一般是默认安装了FLASH的，我用的是百分浏览器自带FLASH），但是在微信与手机浏览器里的情况是有差别的。

 如果是微信中打开， RTMP与M3U8都可以正常的播放，FLV的提示：微信暂不支持该格式，

  但是如果放在网页中调用在手机浏览器打开时 RTMP无法播放   FLV与m3u8都可以播放，没有提示需要额外插件